歯科衛生士がお話しする歯の講座の第１０８講目です。

あっという間に暖かくなってきました。
慌てて衣替えをしているところです。

さて、長期休みGWに入るとだらだらと食べてしまいがちになりますよね。
今回は早期発見・早期治療がキーワード　正しい知識を身につけて家族みんなで歯の健康を守ろう！というテーマです。

「毎日歯をみがいているから大丈夫」、「ちょっとくらい歯ぐきが腫れても、すぐに治るし・・・」と軽く考えていませんか。
実は気づかないうちに、むし歯や歯周病が進行していることも少なくありません。
大人と子どもの歯に関する、正しい知識を身につけて、家族で歯の健康を守っていきましょう。

あなたの歯のお口の健康は大丈夫？
早速ですが・・・チェックしてみましょう☆
◇１　甘いものが好きでよく食べる
◇２　お水やお茶以外の飲みものをよく飲む
◇３　１日３食、規則正しく食べないことが多い
◇４　歯みがきは１日１回だけである
◇５　夜更かしして睡眠不足なことが多い
◇６　口で呼吸していることが多い
◇７　冷たいものや熱いものが歯にしみる
◇８　歯と歯の間によく食べ物がはさまる
◇９　以前よりも歯が長くなったような気がする
◇１０　歯科医院で定期検診を受けていない

チェックが０個・・・大変良いでしょう
あなたは日頃から歯の健康に対する意識が高く、まずは一安心です。
でも油断は禁物です。
これからも定期検診を続けて、今の良い状態をキープしていきましょう。

チェックが１～４個・・・注意が必要です。
歯周病予備軍かもしれません。
特に７～９に１つでもチェックがある場合は、歯とお口の健康のために早めに歯科医院に行きましょう。

チェックが５個以上・・・すぐに歯科医院を受診してください！
要注意です。なぜなら、
痛み、自覚症状がある方もいるのではないでしょうか。

すでに虫歯や歯周病が進行している可能性があります。
できるだけ早く、歯科医院を受診して歯とお口の健康チェックをしてください。

むし歯がなくても歯医者さんに相談に行ってみましょう！
歯科医院はむし歯ができたら行くところ、と思っている人もいるかもしれませんが、むし歯がなくても予防のために定期検診を受けることができます。
早期発見・早期治療のためにも大人は最低でも半年に一回、こどもの場合は３～４か月に一度の目安で受診することをおすすめします。

続きはまた・・・